TREINAMENTO DESPORTIVO
SE VOCÊ NÃO CORRE, NÃO SABE ANDAR DE BICICLETA, NÃO FAZ NENHUMA ATIVIDADE FÍSICA, E TEM VONTADE DE FAZER ESPORTE PARA MELHORAR SEU ESTILO DE VIDA OU MELHORAR SUA PERFORMANCE , POIS MUITO BEM, NÓS TEMOS A ORIENTAÇÃO CORRETA PARA VOCÊ ATINGIR SEU OBJETIVO.
CONHEÇA ALGUMAS DAS NOSSAS ATIVIDADES
PLANILHAS DE TREINO PARA:
-CORRIDA DE RUA: 5, 10, 21 E 42KM, INICIANTES E OU CAMINHANTES COM INTERESSE DE CORRER;
-TREINAMENTO PARA DUATHLON: CICLISMO E CORRIDA;
-TREINAMENTO PARA BIATHLON: NATAÇÃO E CORRIDA;
-TREINAMENTO DE TRIATHLON: NATAÇÃO, CICLISMO E CORRIDA, ORIENTAÇÕES GERAIS SOBRE A MODALIDADE, DESDE VESTUÁRIO ATÉ BICICLETA E ACESSÓRIOS, PROVAS, ALIMENTAÇÃO (COM NUTRICIONISTA ESPECIALISTA EM ESPORTE)E TUDO QUE ENVOLVE ESSA MODALIDADE;
-TREINAMENTO DE MUSCULAÇÃO: DIRIGIDA PARA AS MODALIDADES OU PARA SEU OBJETIVO;
-TREINAMENTO DE CILCISMO: MOUTAIN BIKE OU CICLISMO DE ESTRADA;
-ALONGAMENTOS E EXERCÍCIOS PARA REEDUCAÇÃO POSTURAL;
-TRABALHO DE PERSONAL TRAINER (SÃO JOSÉ DOS CAMPOS SP);
-PARA EMPRESAS, TEMOS GINÁSTICA LABORAL (REGIÃO VALE DO PARAIBA) E
-CONDICIONAMENTO FÍSICO GERAL.
ENTRE EM CONTATO PARA INFORMAÇÕES:
EMAIL vicsports@hotmail.com
TELEF (12) 9102.9102
PROF. VICTOR TEIXEIRA
CREF 006526-SP
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